Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 103,33g | Prot: 102,43g | Carbs: 77,96g.
Café da Manhã: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Almoço: Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Хлеб Бородинский, Nutbutter Паста из Кешью. Jantar: Котлеты филе ПП😋👌, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара, Контек Крекер Зерновой, Good Food Грецкий Орех. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de svetik3691
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