Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 45,55g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: Mel, Pão de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão. Almoço: Batata Doce, Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Espumante, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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126 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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