Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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140,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 75,44g | Carbs: 122,74g.
Café da Manhã: Becel Margarina Ômega 6, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Frimesa Leite Integral, Ponkan, Goiaba Vermelha, Queijo Minas. Lanche da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lanche da Tarde: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de perin.silva
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