Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 92,47g | Carbs: 226,71g.
Café da Manhã: Pepsi Pepsi Twist Zero, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Chipotle, Pullman Pão de Forma, Frango Grelhado. Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Vida Leve Torta Salgada. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Marilan Wafer Limão, Santa Helena Mendorato Original, Café com Açúcar, Caqui. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de iwano-marcio
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