Jornal de roberto_DIESEL, 10 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
101,1 kg Perdidos até agora: 31,6 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2822 kcal Gord: 92,35g | Prot: 143,27g | Carbs: 342,34g.   Café da Manhã: Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi. Almoço: Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Kania Dressing Erbette, Casa Modena Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. Jantar: PCD Burro di Arachidi, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lanches/Outros: Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Alesto Mandorle Californiane. mais...
3326 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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13 abr 21 por membro: adeolimpus

     
 

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