Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 61,45g | Carbs: 75,91g.
Almoço: トップバリュー チョレギサラダ, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. Jantar: シーザーサラダドレッシング, ファミリーマート コーンサラダ, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ. Lanches/Outros: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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