|
飲酒の脱水だな
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2442 kcal
|
Gord: 50,09g | Prot: 170,61g | Carbs: 242,05g.
Café da Manhã: 目玉焼き, ご飯. Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉（皮なし）. Jantar: 日本水産 さば水煮, ご飯. Lanches/Outros: セブンプレミアム まろやかな酸味のいかなんこつ, セブンイレブン 味しみ鶏大根, ハイボール. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|