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토요일
TR90-45
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100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Gord: 120,32g | Prot: 167,70g | Carbs: 134,22g.
Café da Manhã: 키토랩 스테비아 초콜릿, 연어, 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛, 서주 브라우니바. Almoço: 참치주먹밥, 삼겹살구이. Jantar: 뉴스킨 TR90 쉐이크 곡물맛, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 코스트코 그린빈, 코스트코 냉동새우, 앵커 무염버터, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 브뤼셀 새싹 (냉동), 연어. Lanches/Outros: 롯데 빼빼로 더 슬림. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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