Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 90,56g | Prot: 61,77g | Carbs: 79,36g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Panqueca de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Extra Pão de Leite, Alface, Abobrinha, Ovo Cozido, Extra Pão de Leite, Alface, Abobrinha, Ovo Cozido. Jantar: Panqueca de Banana, Panqueca de Banana. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariyane
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