Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 83,28g | Prot: 198,80g | Carbs: 183,12g.
Café da Manhã: Body Action Whey Muscle Hammer. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Superbom Jardineira Ao Molho Caseiro , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Leão Chá Mate Natural, Café, Leite (Leite Integral), Naturovos Albumina. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leocadio90584
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