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Depois de ficar quase 3 meses sem caprichar na alimentação engordei 6kg e enfim voltei a perder e ficar novamente pertinho que eu estava, estou participando de um desafio de 21 dias e estou caprichando 😍🥰
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79 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 22,49g | Carbs: 8,53g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Lanches/Outros: Amendoim, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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