Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 78,20g | Prot: 50,11g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Light, Nestlé Requeijão Light, Panco Bolo de Milho com Erva Doce , 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. Almoço: Alface, Beterrabas, Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Perdigão Linguiça de Pernil, Zinho Pão de Alho Tradicional . mais...
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354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 6 minutos, Apple Health - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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