Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 56,82g | Carbs: 157,69g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Brother's Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Bisteca Bovina. Jantar: Nestlé Nesfit Aveia e Cacau Integral, Tapioca de Queijo, Ovo Frito. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Club Social Bolacha Integral, Trufa de Chocolate, Vigor Iogurte Coco, Peras. mais...
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236 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biazinhan
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