Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 70,83g | Prot: 75,20g | Carbs: 177,54g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Bolo de Fubá, Pamplona Apresuntado Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Pão Nino Broa de Grãos Castanha e Quinoa . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bru Rubel
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