Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 71,25g | Prot: 127,93g | Carbs: 187,16g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Italac Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas. Almoço: Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Minas, Açúcar, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Trident Trident Menta, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel BRS
|