Jornal de FourWheeldrive, 09 abr 21

How Low Can I Go? Let us see!
102,3 kg Perdidos até agora: 12,0 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1715 kcal Gord: 60,22g | Prot: 157,53g | Carbs: 146,41g.   Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: Green String Beans, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice - Original, Steak. Lanches/Outros: Mountain Dew Mountain Dew, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chiquita Banana. mais...
2692 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Yay you!! 
09 abr 21 por membro: kattay
Yahoo!👏👏👏👏👏👌👍 
09 abr 21 por membro: Shrewdness
A new low for you and an excellent time to ponder how low you can go. Congrats! 
09 abr 21 por membro: Les Girth
WTG!!👏👏👏👍🎉 
09 abr 21 por membro: bgr12

     
 

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