Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 68,02g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Café, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almoço: Carne de Porco, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Tirolez Manteiga sem Sal. Lanches/Outros: Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Bananas, Thiani Amendomel com Cacau. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana CarlaG
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