Jornal de a.maarques, 08 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
68,4 kg Perdidos até agora: 23,6 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

575 kcal Gord: 32,60g | Prot: 62,34g | Carbs: 3,86g.   Almoço: Linguiça de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alcatra. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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