Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 71,84g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: Copra Leite de Coco em Pó , +Mu Achocolatado com Whey, Kitano Canela Em Pó, Vanita Minas Padrão Zero Lactose , Amafil Massa para Tapioca (20ml), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo Frito. Almoço: Abobrinha, Emporio Tartufo Pescadinha com Crosta de Amaranto e Castanha do Pará . Jantar: Makis Place Uramaki Salmão. Lanches/Outros: Manga Palmer, 3 Corações Achocolatado , Molico Leite em Pó Zero Lactose, +Mu Muke Cookies N’Cream, 3 Corações Achocolatado , Molico Leite + Proteína. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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