Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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131,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 9,50g | Prot: 77,88g | Carbs: 33,95g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose , Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Legumes Cozidos, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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