Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 117,30g | Carbs: 199,35g.
Café da Manhã: Polenghi Frescatino Light, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Café. Almoço: Liv Up Frango Xadrez, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molho de Tomate Caseiro, A Granel Brócolis Refogado, Almôndegas de Carne de Frango, Macarrão Integral. Lanches/Outros: Snackout Delícia de Amendoim, Snackout Doce de Brigadeiro , Peito de Peru Defumado, Mussarela de Búfala, Bisnaguinha Integral, Requeijão Cremoso Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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