Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 61,25g | Carbs: 246,81g.
Café da Manhã: Mamão, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Pão Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral, Marilan Magic Toast, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Marilan Magic Toast, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Ovo. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElaineBatista21
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