Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2599 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 113,60g | Carbs: 446,65g.
Café da Manhã: Millennium Пористый Белый Шоколад, Для Вас Хлебцы Классические, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Хит Продукт Миндаль Жареный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Вишня Сушеная, Спартак Шоколад Черный 90%, Сильпо Банан, Корица, Молоко (1% Обезжиренное), Makfa Овсяные Хлопья. Almoço: Черемша, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, BILLA Сулугуни, Фуршет Лаваш Вірменський, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свекла Вареная, Своя Лінія Сметана 20%. Jantar: Billa Сулугуни, Фуршет Лаваш Вірменський , Roshen Blueberry Nougat, Nestle Какао Nesquik, Сильпо Банан, Козуб Отруби Овсяные, Украинский Творог 5%, Славия Кефир 2,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Яичный Белок, Яичный Желток, Екород Борошно Житнє, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киви. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Апельсин, Мандарины, Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|