Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 88,86g | Carbs: 336,01g.
Café da Manhã: 바나나, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 네이블 오렌지, 커피. Almoço: 현미밥, 풀무원 생청국장, 김부각, 진주햄 분홍소세지, 콩나물무침, 도라지나물, 시금치나물, 쥐포볶음, 잡채. Jantar: 딤섬 (고기속 에그롤-타입), GS 차슈덮밥. Lanches/Outros: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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