Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 61,60g | Carbs: 175,11g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kiwi, Banane, Birnen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Jantar: Cucina Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Arla Skyr, Brandt Schoko-Kekse, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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