Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 47,21g | Prot: 68,81g | Carbs: 148,60g.
Café da Manhã: Brother's Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Brother's Pão de Forma Integral. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Pupunha, Nestlé Requeijão Cremoso, Brother's Pão de Forma Integral, Suco de Maracujá. mais...
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239 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biazinhan
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