Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 62,97g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, Claybom Margarina, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Milho. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Arcor Passion Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Claybom Manteiga, Seven Boys Pão de Milho, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado. mais...
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371 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 11 minutos, Apple Health - 21 horas e 49 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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