Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 17,19g | Prot: 59,59g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Hortifruti Suco de Laranja, Banana. Almoço: Vapza Feijão Preto, Hortifruti Suco de Laranja, Friboi Coxão Mole Moído . Jantar: Betânia Leite Fermentado , Seara Presunto Defumado, Natural da Vaca Queijo Coalho. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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