Jornal de Fernanda A. de Lara, 05 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
65,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1663 kcal Gord: 130,33g | Prot: 82,03g | Carbs: 28,57g.   Café da Manhã: President Queijo Prato Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Bolo de Fubá, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Psyllium, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 8,4 kg por Semana

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