Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 120,45g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne Moída Refogada, Purê de abóbora fit, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne Moída Refogada, Maggi Sopa de Cebola, Queijo Mozzarella, Regina Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vitafor Isofort Neutro. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitina81
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