Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 84,18g | Prot: 65,17g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de T.Aparecida
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