Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1587 kcal
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Gord: 114,22g | Prot: 73,80g | Carbs: 54,40g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite, Bolo de Fubá, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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