Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 85,26g | Prot: 76,41g | Carbs: 35,88g.
Café da Manhã: 아메리카노, 루어팍 가염버터. Almoço: 취나물무침, 깻잎나물, 루어팍 가염버터, 계란후라이, 장조림, 키토백미곤약쌀밥. Jantar: 137degrees 언스위트 아몬드밀크, 닭다리, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 오뚜기 골드 마요네스, 토마토, 삶은 계란. Lanches/Outros: 키토랩 방탄커피. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agagomgom
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