Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 40,61g | Prot: 50,36g | Carbs: 111,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito. Almoço: Rabada, Camil Arroz Branco Cozido, Broto Legal Feijão Carioca. Jantar: Nestlé Kit Kat, Pimentão Vermelho, Paleta Bovina, Camil Arroz Branco Cozido, Broto Legal Feijão Carioca. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaferrero
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