Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3479 kcal
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Gord: 111,47g | Prot: 257,09g | Carbs: 359,05g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Couve Manteiga Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Itambé Creme de Leite, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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