Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 20,36g | Prot: 34,93g | Carbs: 48,40g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Tomates Cereja, San Marco Queijo Minas Frescal Light. Lanches/Outros: Xodomilho Cuscuz. mais...
|
|
3498 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 5 horas, Lavar Louça - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michelle Dantas
|