Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 111,39g | Carbs: 212,87g.
Café da Manhã: Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Almoço: Lentilhas, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Panqueca Integral de Carne. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Mel, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Sadia Peito de Peru, Wickbold Bisnaguinha Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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