Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 80,23g | Carbs: 70,58g.
Almoço: Ovo Cozido, Pé de Galinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Goiaba, Cenouras, Ovo Cozido, Banana Nanica, Abacate, Abobrinha Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laismiriam
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