Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 26,79g | Prot: 36,79g | Carbs: 122,66g.
Café da Manhã: Leite Integral, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Neston 3 Cereais, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Ducoco Água de Coco, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Jantar: Pepino (com Casca), Korin Kibe, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Nestlé Neston 3 Cereais, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Mel, Leão Chá de Hortelã. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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