Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 111,07g | Prot: 110,46g | Carbs: 230,02g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral, Mamão, Café, Polenghi Frescatino Light. Almoço: Bacalhoada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sardela, Pão Integral, Fondue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Torta de Palmito . Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Lowko Sorvete de Avelã com Chocolate, Hortifruti Melancia, Lacta Lacta Intense 60% Original. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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