Jornal de Xiaoxiaolou, 04 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
44,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1014 kcal Gord: 23,25g | Prot: 65,24g | Carbs: 135,21g.   Café da Manhã: 全家 冻豆腐, 蒜苔, Alnatura Speisestärke, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Saliter Magermilchpulver, Aldi Milch 1,5%, Eigelb, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Kaffee. Almoço: Rote Paprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Reis-fit Natur-Reis, Karotten, Maggi Delikatess Soße zu Braten. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, OceanSea Riesengarnelen , Aldi Rote Paprika, Meersalz, Rote Chilischoten, Ingwer, Karotten, Rettich, Edeka Bambussprossen. Lanches/Outros: 宁波黑芝麻汤圆, 糯米粉, Reismehl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Süßkartoffel. mais...
1282 kcal Exercício: Bauchbeinpo - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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