Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Gord: 1,82g | Prot: 11,31g | Carbs: 68,60g.
Café da Manhã: Psyllium, Banana Nanica, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
hiit nível 4 - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
AMO ver as barrinhas de vocês verdinhas assim! Parabéns! 😊🌻
04 abr 21 por membro: anacfreixo
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Histórico de Peso de Laismiriam
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