|
チート中止だー
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 173,18g | Carbs: 256,21g.
Café da Manhã: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ラム肉, ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: ご飯, ラム肉, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|