Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 115,84g | Prot: 75,96g | Carbs: 30,76g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Macarrão, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carrefour Alho e Cebola, Frimesa Panceta, Pancetta, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sementes de Linhaça, Psyllium, Ovo Frito, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Água, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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