Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3523 kcal
|
Gord: 130,52g | Prot: 241,98g | Carbs: 347,47g.
Café da Manhã: DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Bolo de Laranja, Pullman Pão Artesano Original. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Prezunic Queijo Prato, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Acém Cozido. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite Semidesnatado. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|