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Ontem, foi dia de folga do jejum e comi pizza e tomei refrigerante. Agora, terei que compensar nesta semana para voltar a tendência de queda.
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 21,03g | Carbs: 109,45g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Garoto Chocolate com Caju, Brahma Cerveja Zero, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Limão, Sadia Salaminho. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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