Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2561 kcal
|
Gord: 88,81g | Prot: 120,55g | Carbs: 312,39g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Печенье Мария, Своя Лінія Маршмеллоу, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Куриный Бульон, Премия Мёд Липовый, Брокколи, La Pasta Макароны Спиральки, Руккола, Лук, Морковь, Спаржа (Свежая, Замороженная), Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Milka Daim, Варенье, Milka Oreo White , Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Галичина Творог 12%, Своя Лінія Маршмеллоу, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Beehive Мёд Гречневый , Сильпо Банан. Lanches/Outros: Помело. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|