Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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108,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 126,77g | Carbs: 298,23g.
Café da Manhã: Melão, Gengibre, Espinafre, Limão. Almoço: Açúcar, Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Betânia Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Ovo. Jantar: Cepêra Mostarda Amarela, Arisco Catchup Picante, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Massa Leve Massa para Pastel, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Hellmann's Maionese, Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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