Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 73,81g | Carbs: 68,82g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Girassol e Castanha (100% Integral). Almoço: Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Danubio Creme de Ricota. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andradedaya
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