Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 66,70g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Camponesa Leite Integral Camponesa , Bolo de Banana e Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Alpino Chocolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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